Kāpēc mums vajag Magnija L-treonāts

Magnijs ir svarīgs minerāls, un organisms to izmanto 300 dažādās vielmaiņas reakcijās. Tas ir arī ceturtais visbagātākais elements cilvēka ķermenī. Ķermenis magniju izmanto asinsspiediena regulēšanai, muskuļu kontrakcijai, nervu signālu pārraidei un enerģijas ražošanai. Tā kā magnijs ir tik kritisks minerāls, tā deficīts var izraisīt dažādas slimības, tai skaitā migrēnas, 2. tipa cukura diabētu, garastāvokļa traucējumus un dažādas sirds slimības. Lai gan šo minerālu var iegūt no vairākiem dažādiem dabas resursiem, tostarp dārzeņiem, riekstiem, sēklām un pākšaugiem, divas trešdaļas pasaules iedzīvotāju cieš no tā trūkuma. Tāpēc cilvēkiem bieži tiek ieteikts patērēt magniju piedevu veidā. Viens no šādiem magnija papildinājumiem, kas nesenā pagātnē ir guvis milzīgu popularitāti, ir magnija L-treonāts.

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim visu, kas par tiem ir zināms Magnija L-treonāts un kāpēc jums to vajadzētu patērēt. Tātad, lasiet tālāk.

Kas ir magnija L-treonāts?

Treonskābe ir ūdenī šķīstošs savienojums, ko iegūst, metaboliski sabojājot C vitamīnu. Kad treonskābe apvienojas ar magniju, tā veido sāli, ko sauc par magnija L-treonātu. Magnija L-treonātu ķermenis viegli absorbē, tāpēc tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā panākt, lai magnijs nonāktu smadzeņu šūnās un citās ķermeņa daļās. Magnijs, ko nodrošina magnija L-treonāts, pilda daudzas svarīgas bioķīmiskās funkcijas, ieskaitot B vitamīnu aktivizēšanu, insulīna sekrēciju, ATP veidošanos un olbaltumvielu un taukskābju veidošanos. Minerālam ir arī galvenā loma vairāku fermentu pareizas darbības atvieglošanā. Vissvarīgākais ir tas, ka tas pastiprina imūnsistēmas darbību, palielinot dabisko slepkavas šūnu un citotoksisko T-limfocītu pretvīrusu un pretaudzēju iedarbību.

Kā jau minēts iepriekš, magniju var iegūt no vairākiem pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar minerālu. Daži pārtikas produkti, kas satur daudz magnija, ir tumšā šokolāde, avokado, rieksti, pākšaugi, tofu, ķirbju un chia sēklas, treknas zivis utt. Tomēr magnijs, kas piegādāts no dabīgiem avotiem, nav pietiekams, lai pareizi uzturētu dažādas bioķīmiskās funkcijas, un tas tādējādi ir tas, ka pēdējos gados ir ievērojami palielinājies pieprasījums pēc magnija L-treonāta piedevām.

Magnija L-treonāta priekšrocības

Apskatīsim dažus no magnija L-treonāta priekšrocības un mēģiniet saprast, kāpēc šis magnija avots bauda tik lielu popularitāti.

Magnija L-treonāts efektīvi cīnās ar ADHD

Viens no galvenajiem magnija L-treonāta popularitātes iemesliem ir tā spēja uzlabot magnija līmeni smadzenēs. Tā kā šo sāli organisms viegli absorbē, tas ir efektīvs veids, kā panākt, lai magnijs nonāktu smadzeņu šūnās. Magnijam ir galvenā loma izziņas veselības uzlabošanā - tas spēj mainīt smadzeņu novecošanās simptomus, piemēram, ADHD vai uzmanības deficīta traucējumi. Tā kā ADHD ir stāvoklis, kura izstrādei vajadzīgs laiks, cilvēki neapzinās, ka viņiem ir ADHD, kamēr tas nav sasniedzis punktu, no kura kļūst grūti risināms. Tāpēc magnija L-treonātam ir galvenā loma garīgās veselības stiprināšanā, it īpaši pensionāru gadījumā un ADHD uzturēšanā.

Tā ir brīnišķīga atmiņa un Kognitīvi uzlabojošs Papildināt

Kad cilvēki noveco, viņu smadzenes arī sāk sarukt. Tas notiek sinapses zaudēšanas dēļ un izraisa ar vecumu saistītu izziņas pasliktināšanos. Gadu gaitā veiktie pētījumi liecina, ka magnija L-treonāts palielina sinapses blīvumu smadzenēs, kas savukārt noved pie labākas atmiņas un izziņas funkcijām. Vienkārši sakot, magnijs, ko nodrošina magnija L-treonāts, var mainīt smadzeņu novecošanos un tādējādi uzlabot garīgo veselību, it īpaši senioriem.

Tas palīdz cīnīties ar depresiju un nemieru

Depresija un trauksme ir kļuvušas par izplatītām problēmām. Neskaidrības atmosfēra, ko rada pašreizējā COVID-19 pandēmija, ir padarījusi šos jautājumus izplatītākus nekā jebkad agrāk. Pētījumi ir parādījuši zināmu saistību starp magniju un depresiju un trauksmi. Tā kā magnijs tieši ietekmē nervu sistēmu, tas var likt cilvēkam justies mierīgākam un atvieglinātam. Tādējādi magnija L-treonātam var būt galvenā loma gan depresijas, gan trauksmes mazināšanā.

Tas uzlabo kaulu un muskuļu veselību

Magnija deficīts ir saistīts arī ar vājiem kauliem un muskuļiem, kā arī ar krampjiem. Tādējādi cilvēkiem, kuri cieš no osteoporozes, bieži tiek ieteikts lietot magnija L-treonātu kā magnija piedevu. Turklāt šo sāli bieži iesaka arī kā pretsāpju zāles pēc operācijām.

Magnija L-treonāts palīdz cilvēkiem gulēt labāk

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka, lai cilvēks varētu gulēt pareizi, viņam ķermenī jābūt tieši vajadzīgajam magnija daudzumam. Magnijs aktivizē parasimpātisko nervu sistēmu, kas atslābina visu ķermeni. Vēl svarīgāk ir tas, ka magnijs apvienojumā ar GABA receptoriem ķermenī un nomierina cilvēka nervu sistēmu, tādējādi ļaujot prātam un ķermenim justies atviegloti. Magnija L-treonāts nodrošina, ka ķermenī ir pietiekami daudz magnija, lai nodrošinātu mierīgu miegu naktī.

Citi pabalsti

Papildus visām iepriekšminētajām priekšrocībām, magnija L-treonātu izmanto arī dažādiem citiem mērķiem. Šo sāli piešķir sāpju mazināšanai pēc histerektomijas. To lieto arī, lai mazinātu sāpes krūtīs, ko izraisa aizsērējušas artērijas. Visbeidzot, ir pierādīts, ka šis sāls palīdz arī ar dzirdes zudumu, fibromialģiju un diabētu. Daži cilvēki to lieto pat holesterīna līmeņa pazemināšanai.

Magnija L-treonāts

Magnija L-treonāta deva

Magnija L-treonāts ir perorāls medikaments, un to var lietot tablešu vai pulvera veidā. Pareizais magnija L-treonāta deva vai narkotika ir atkarīga no tās personas vecuma un veselības, kas to lieto, kā arī no tā, kādam nolūkam zāles tiek lietotas. Parasti sievietēm vecumā no 19 līdz 30 gadiem ieteicams ievērot devu 310 mg dienā, un vīriešiem tajā pašā vecuma grupā jāievēro devas ierobežojums - 400 mg dienā. Vecāki vīrieši var palielināt devu līdz 420 mg dienā, un sievietes šajā vecuma grupā, lai iegūtu labākos rezultātus, katru dienu vajadzētu patērēt 360 mg magnija L-treonāta. Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var arī lietot šo narkotiku. Tomēr magnija L-treonāta ikdienas devai viņiem vajadzētu būt mazākai par 320 mg dienā.

Ja jūs lietojat magnija L-treonātu īpašiem stāvokļiem, jums būs jāpielāgo deva, ņemot vērā zāļu lietošanas mērķi. Piemēram, ja jūs lietojat magnija L-treonātu ar gremošanu saistītiem jautājumiem, ieteicams katru dienu lietot 400–1200 mg. Ja jūs lietojat papildinājumu kognitīvās funkcijas uzlabošanai, jums katru dienu vajadzētu patērēt 1000 mg magnija L-treonāta. Labam miegam vīriešiem pietiek ar 400–420 mg magnija L-treonāta, bet sievietēm - no 310 līdz 360 mg.

Magnija L-treonāta blakusparādības

Pētījumi liecina, ka magnija L-treonāts ir drošs un labi panesams organismā, ja to lieto devā, kas mazāka par 350 mg dienā. Tomēr palielināta magnija L-treonāta uzņemšana var izraisīt blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu utt. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar ārstu vai samaziniet devu. Magnija L-treonāts, uzņemts lielā daudzumā, palielina magnija uzkrāšanos organismā, kas izraisa tādus apstākļus kā zems asinsspiediens, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, palēnināta elpošana utt. Tāpēc vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu pirms Magnija L-treonāta piedeva. Šīs zāles ir drošas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem, ja tās lieto mazās devās.

Magnija L-treonāta piedevas

Ja jūs meklējat labu Magnija L-treonāta piedeva, mēs iesakām iegādāties DoubleWoods magnija treonāta kapsulas. Uzņēmums apgalvo, ka tā kapsulas uzlabo magnija bioloģisko pieejamību ķermenim. Uzņēmums arī apgalvo, ka uzņēmuma piedāvātās kapsulas atbalsta atmiņas funkciju un uzlabo vispārējo izziņas funkciju. Viņi arī palīdz lietotājiem labāk gulēt. Kapsulas ir arī bez sojas, bez lipekļa un ražotas ASV. Pudele satur 100 kapsulas, un uzņēmums iesaka katru dienu lietot divas līdz četras kapsulas. Katrā kapsulā ir 144 mg elementārā magnija.

Ja jūs meklējat veģetāru, olu, piena, piena, riekstu, bez ĢMO un košera magnija treonāta piedevu, mēs iesakām NOW Magtein kapsulas. Katrā pudelē ir 90 kapsulas un katrā kapsulā ir 144 mg magnija. Uzņēmums iesaka 3 kapsulas dienā - vienu kapsulu no rīta un stundu paņemt divas kapsulas pirms gulēšanas.

Magnija L-treonāts

Kur nopirkt magnija L-treonāta pulveri bez taras

Ja vēlaties izpētīt magnija L-treonāta piedevu, jums ir nepieciešams uzticams un uzticams izejvielu piegādātājs. Ja jūs meklējat vietu, kur pirkt magnija L-treonāta pulveri vairumā, veikals Cofttek. Uzņēmums biomedicīnas nozarē ir pazīstams ar priekšzīmīgu analītisko testēšanu un kvalitatīvu pētījumu iespējām. Cofttek ir arī pieredzējusi vadības komanda un pirmās klases R&D komanda ar ekspertiem no visas pasaules.

Cofttek tika izveidots 2008. gadā, un tikai dažu gadu laikā uzņēmums ir izveidojis sev vārdu dažādās nišās, ieskaitot sintētiskās tehnoloģijas, zāļu izstrādi, bioinženieriju, farmaceitisko ķīmiju utt. Mūsdienās uzņēmumam ir klienti Ziemeļamerikā, Indijā , Ķīna un Eiropa, un tās politika “Kvalitātes pamats, vispirms klientu, godīgs serviss, abpusējs ieguvums” ir palīdzējusi tai radīt laimīgus klientus visā pasaulē. Kompānijas piegādātais magnija L-treonāts nonāk tvertnēs ar 25 kg svaru, un katra produkta augstajai kvalitātei var uzticēties. Tātad, ja jums ir nepieciešams magnija L-treonāta pulveris bez taras, iepērieties cofttek.com.

Atsauces

(1). Suns, Q., Veingers, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Sinapses strukturālā un funkcionālā blīvuma regulēšana ar L-treonāta palīdzību, modulējot intraneironālā magnija koncentrāciju. Neuropharmacology, 108, 426-439.

(2). Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Katalāzes (CAT), ALAT un ASAT aktivitāte dažādos Šveices albīno peļu orgānos, kas apstrādāti ar svina acetātu, C vitamīnu un magnija-L-treonātu. Journal of Clinical & Diagnostic Research, 11 (11).

(3). Mikslijs, GA, Hoxha, N., Lučsingers, JL, Rodžerss, MM, un Viless, NR (2013). Hronisks uztura magnija-L-treonāts paātrina izmiršanu un samazina nosacītās nepatikas spontānu atjaunošanos. Farmakoloģijas bioķīmija un uzvedība, 106, 16-26.

(4).MAGNĒZIJA L-TREONĀTS (778571-57-6)

saturs